Positieve Gezondheid - Inspiratie Winter 2021

Positieve Gezondheid – Inspiratie Winter 2021

Winterinspiratie uit de domeinen van Positieve Gezondheid!

Merita van Mook – Kenniscentrum Positieve Gezondheid TVN Zorgt

Goed voor jezelf zorgen, voordat je voor een ander kan zorgen: het is geen of-of. We zijn per definitie afhankelijk van elkaar. Dus als je iets geeft, geef je aan het geheel waar je zelf onderdeel van bent. Dit betekent dat als je goed voor jezelf zorgt, je daarmee tegelijkertijd goed voor een ander zorgt!

Mentaal Welbevinden

Traditionele en hedendaagse opiniemakers die ons kunnen helpen in het vinden van een eigen leidraad:

a. https://maatschapwij.nu/blogs/rutger-bregman-meeste-mensen-deugen/

b.https://maatschapwij.nu/blogs/inheemse-leiders-rooted-messages/?utm_source=Nieuwsbrief+MaatschapWij&utm_campaign=f6d92e2be6-EMAIL_CAMPAIGN_2018_09_14_09_16_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_55717831ab-f6d92e2be6-290152081

Dagelijks functioneren

Lekkere weetjes om gezond en lekker te leven:

a. https://theoptimist.nl/daily/het-nieuwe-normaal-in-ijsland-kortere-werkweek/

b. https://marijebaktbrood.nl/cursusaanbod-brood-bakken/

c. https://rinekedijkinga.nl/boeken/mooi-eten-goed-om-te-weten/

d. https://www.stoelyoga-nederland.nl/stoelyoga-bij-chronische-ziekte-zoals-fibromyalgie/

Meedoen

Eind januari is er weer een basisworkshop Positieve Gezondheid. Daarnaast een inleiding in Motiverende Gespreksvoering. Data worden gecommuniceerd via Nedap, voor collega’s van TVN Zorgt.

De visie van Positieve Gezondheid draagt Motiverende Gespreksvoering aan als hulpmiddel om met elkaar in gesprek te gaan over gezondheid in plaats van ziekte. Bij Motiverende Gespreksvoering zijn acceptatie en compassie belangrijke elementen in het gesprek. Om het gesprek op een gelijkwaardige manier te voeren, gaat er nog wat vooraf aan de kunst van Motiverende Gespreksvoering: inzicht in hoe je er zelf bij zit!

In deze workshop wordt Motiverende Gespreksvoering kort uitgelegd. Er komen enkele oefeningen aan bod die je kunnen helpen, de stap naar een meer coachend gesprek te zetten.

Zingeving